Работа мышц


Работа мышц

Сокращаясь, мышцы сближают или отдаляют кости, передвигают тело или его части, удерживают их в определенном положении, поднимают или держат груз, т.е. совершают работу. Она может быть динамической или статической. Динамическая работа производится мышцами при выполнении любых движений. Статическая работа выполняется при сохранении позы тела, удержании его частей в определенном положении, удержании груза. Статическая работа утомляет скелетную мускулатуру больше, чем динамическая.

Сила мышц

Совершая работу, мышцы напрягаются. Величина напряжения мышцы называется ее силой. Сила разных мышц неодинакова. Она зависит от числа мышечных волокон, степени возбуждения мышцы и угла её прикрепления. У разных мышц число волокон различно. Больше всего их в перистых и двуперистых мышцах. Чем больше волокон содержит мышца, тем большее напряжение она может развить, тем она сильнее. Сила мышцы зависит от её физиологического поперечника. Это мысленный разрез, проведенный через все ее волокна. Чем больше волокон в мышце, тем больше физиологический поперечник.

Сильное возбуждение вызывает сокращение большего числа волокон мышцы. Мышца проявляет большую силу. Угол, под которым прикрепляется мышца к кости, может быть острым и тупым. Мышца развивает тем большее напряжение, чем дальше от сустава она прикреплена и чем больше угол её прикрепления. Производимая мышцами работа зависит от силы мышц (более сильная мышца может совершить большую работу), темпа сокращений мышцы и величины накрузки.

Чем выше темп сокращений мышцы и больше груз или сопротивление, тем больше будет работа, со вершённая мышцей. Но работоспособность мышц сохраняется дольше при средней величины темпа сокращений и нагрузки. При ритмичной работе утомление мышц развивается меделенней. Работая мышцы потребляют энергию. Она образуется в самих мышцах в результате распада углеводов и окисления других органических веществ. Часть этой энергии тратится на работу, производимую мышцами, часть выделяется в виде тепла.

Для образования энергии необходимо поступление в мышцы органических веществ и кислорода, удаление из мышц углекислоты и других веществ. Деятельность мышц вызывают или прекращают нервные импульсы. Следовательно, мышцы связаны со многими системами органов тела: нервной, дыхательной, пищеварительной, выделительной и системой органов кровообращения.

У детей и подростков происходит увеличение массы скелетных мышц, увеличивается их сила. Но мышцы подростков отличаются от мышц взрослых некоторыми особенностями строения и функционирования. Так, мышцы детей почти в два раза эластичней, чем мышцы взрослых. Поэтому при сокращении они укорачиваются, а при растяжении удлиняются на большую величину. У детей мышцы прикрепляются к костям дальше от осей вращения суставов, вследствие чего они сокращаются с меньшей потерей силы, чем мышцы взрослого человека.

Физическая тренировка влияет на работу, производимую мышцами. Она увеличивает объем и размеры мышц. Поэтому возрастает их сила, улучшаются сократительные свойства мышц и способность их к расслаблению. Хорошо развитые, тренированные мышцы производят работу с меньшим напряжением, чем слабые, малотренированные. Этим объясняется тот факт, что опытный танцовщик во время исполнения туров или фуэте «отдыхает», а неопытный сильно устает.

«Анатомия и физиология человека», М.С.Миловзорова

Мышцы таза начинаются на костях тазового пояса и прикрепляются к бедренной кости. Они окружают со всех сторон тазобедренный сустав и обеспечивают все возможные в нем движения. Наружные мышцы тазаНаружные мышцы таза сильно развиты только у человека в связи с прямохождением, они удерживают тело в вертикальном положении. Большая ягодичная мышца (Б, 16) находится под кожей, закрывает…

Бедренная кость со всех сторон закрыта мышцами. Разгибатель голени — четырехглавая мышца бедра (18) — имеет 4 головки. Одна из головок (19) — прямая мышца бедра — сгибает бедро в тазобедренном суставе и выпрямляет голень. Все 4 головки общим сухожилием, в толще которого лежит надколенная чашечка, прикрепляются к большой берцовой кости. Это самая сильная мышца…

На голени мышцы расположены неравномерно. Частьбольшой берцовой кости ими не закрыта. Всего на голени 11 мышц. Часть мышц прикрепляется к костям предплюсны и плюсневым костям, оказывая действие на всю стопу, а другая часть прикрепляется к фалангам пальцев, приводя в движение пальцы ноги. Мышц-разгибателей на голени только три, а сгибателей — восемь. Большое количество лышц-сгибателей стопы и пальцев…

Мышцы головы по функциям делятся на жевательные и мимические. Первые приводят в движение нижнюю челюсть, вторые участвуют в мимике лица. Мышцы шеи удерживают голову в равновесии, участвуют в движениях головы и шеи. С их помощью осуществляются шейно-тонические рефлексы. Часть мышц шеи участвует в глотании и произнесении звуков и слов. Грудино — ключично-сосцевидная мышца (1) начинается на грудине…

Мышцы стопы располагаются на подошве и тыльной  стороне. Они производят движения пальцев и удерживают своды стопы. Мышцы антагонисты и синергисты. В зависимости от условий действия мышцы осуществляют разные движения. Так, подвздошно-поясничная мышца является сгибателем бедра свободной ноги, а при опоре на две нопи она сгибает туловище.   Плечевая мышца в обычных условиях сгибает предплечье, но если оно фиксировано —…

Основная статья: Мышцы

Мышечное сокращение

Движения человеческого тела осуществ­ляются благодаря работе определенных групп мышц. Мышцы связаны со специальными не­рвными клетками и их волокнами.

Статическая работа мышц это

Каждая из двигательных нервных клеток, то есть каж­дый мотонейрон, посредством своих волокон вступает в связь с десятками и сотнями мы­шечных волокон.

При возбуждении мотонейрона из концевой части его волокна выделя­ются химические вещества, которые, дей­ствуя на мышечное волокно, возбуждают его и в результате мышца сокращается, выпол­няя определенную работу.

Виды работы мышц

Различают два вида работы скелетных мышц: статическую и динамическую.

Статическая работа мышц

В ре­зультате статической работы мышц тело человека и его отдельные части удержива­ются в течение определенного времени в необходимом положении.

Сюда относятся, например, прямая стойка, положение от­веденных в сторону или вверх рук, предстартовое положение и др. Статическая работа не приводит тело в движение, а только обеспечивает удерживание его в нужном положении в течение оп­ределенного времени (рис.

20).

Динамическая работа мышц

В результате динамической работы мышц тело человека и его отдельные части производят раз­нообразные движения- Например, ходьба, бег, прыжки, произно­шение слов и др.

(рис. 21, 22).

Утомление мышц

При вы­полнении мышцами работы че­рез определенное время наступа­ет их утомление. Причина этого заключается в следующем:

Во-первых, наступает утомление нервных клеток мозга, регу­лирующих работу мышц, в результате длительного их возбуждения, процессы возбуждения в них снижаются, клетки переходят в состо­яние торможения.

Во-вторых, в результате длительного физического труда в мышечных волокнах истощаются запасы питания, поэтому исто­щается и энергия, необходимая для выполнения мышечной работы.

В-третьих, при выполнении работы в течение короткого вре­мени, но с большой скоростью, в организме наступает кислород­ное голодание.

Материал с сайта http://wiki-med.com

При наступлении утомления сила сокращения мышечных воло­кон начинает постепенно уменьшаться и мышечные волокна, все больше и больше расслабляясь, перестают сокращаться.

В результате этого движение постепенно замедляется и затем прекращается пол­ностью. Утомленные мышечные волокна иногда не могут расслабиться после сокращения, такое состояние называется контрактурой мышц (или судорогами). Иногда при быстром беге она наблюдается в ик­роножных мышцах.

Организм людей, систематически занимающихся физическим тру­дом, физической культурой и спортом, является хорошо тренирован­ным. Поэтому процессы утомления в их мышцах наступают не скоро.

При хорошем развитии мышц, при укреплении их волокон и сухожилий создаются, в свою очередь, условия для лучшего разви­тия и большего укрепления костей.

На этой странице материал по темам:

  • что происходит с мышцами при статической работе

  • показ работы мышц оголённых

  • работа мышц в повседневной жизни

  • неправильная работа мышц

  • какие различают виды работы мышц

Вопросы к этой статье:

  • Объясните статическую работу мышц.

  • Что такое динамическая работа мышц?

  • Как происходит утомление мышц?

  • Какие изменения происходят в хорошо развитых мышцах?

Материал с сайта http://Wiki-Med.com

Аэробная работоспособность мышц

Максимальная аэробная мощность зависит главным образом от плотности митохондрий в мышечных волокнах, концентрации и активности окислительных ферментов, скорости поступления кислорода вглубь волокна.

Объем кислорода доступного для окислительных реакций лимитируется, как факторами общей работоспособности организма, которые я уже ранее рассматривал, так и рядом локальных внутримышечных факторов, среди которых можно выделить капиляризацию мышц, концентрацию миоглобина, диаметр мышечного волокна (чем меньше диаметр волокна, тем лучше оно снабжается кислородом и тем выше его относительная аэробная мощность).

Скорость производства АТФ за счет окисления достигает максимальных значений на 2-3-й минуте работы, что связано с необходимостью развертывания множества процессов, обеспечивающих доставку кислорода к митохондриям. Время удержания максимальной аэробной мощности составляет примерно 6 минут, в дальнейшем аэробная мощность снижается по причине усталости всех активно работающих систем организма.

Соответственно, для повышения аэробной мощности мышц тренировочная нагрузка должна длиться не менее 2 минут (для выхода скорости энергопроизводства на максимум). Не имеет смысла и затягивать нагрузку дольше чем на 6 минут, при тренировке именно мощности, так как далее идет ее (мощности) снижение.

Эффективным оказывается многократное повторение таких нагрузок.

В заключение хочу привести сводную таблицу тренировочного воздействия на работоспособность мышц в различных режимах работы, почерпнутую мной из диссертации М. Хосни, посвященной изучению биохимических основ интервальной тренировки. Для развития соответствующих качеств Хосни рекомендует следующие методические приемы:

Направление воздействия тренировки Интенсивность Длительность нагрузки Отдых между подходами Количество подходов
Алактатная анаэробная мощность Максимальная 7-10 с.

2-5 мин. 5-6
Алактатная анаэробная емкость Максимальная 7-10 с. 0.3-1.5 мин. 10-12
Лактатная анаэробная мощность Высокая 20-30 с. 6-10 мин. 3-4
Лактатная анаэробная емкость Высокая 40-90 с.

5-6 мин. 10-15
Аэробная мощность На максимуме потребления кислорода 0.5-2.5 мин. 0.5-3 мин. 10-15
Аэробная емкость На максимуме потребления кислорода 1-6 мин. 1-6 мин.

Больше 10

На этом я заканчиваю изложение основ тренировки работоспособности мышц и перехожу к анализу основных факторов, определяющих мышечные объемы спортсмена.

Ну что же, основные методы тренировок, способствующих развитию силы и силовой выносливости мышц, нами уже рассмотрены.

Настало время приступить к рассмотрению тренировочных методик, в полной мере способствующих гипертрофии мышц, для чего следует определить тканевые и внутриклеточные структуры, от развития которых зависят мышечные объемы спортсмена. Я уже затрагивал немного этот вопрос во второй части, теперь остановимся на нем чуть подробнее. Как вы помните, объем мышцы, прежде всего, определяется количеством мышечных волокон (клеток) в теле мышцы, размером самих этих волокон, а так же объемом межклеточного вещества, представленного, главным образом, кровеносными сосудами и соединительной тканью, отделяющей друг от друга отдельные волокна и их пучки.

Немаловажное значение для визуальных объемов спортсмена имеют и запасы жира в организме, однако, вклад жиров уже трудно назвать вкладом в "мышечные" объемы, а стандарты соревновательного бодибилдинга требует минимизации такового вклада, поэтому методы тренировок, приводящих к увеличению жировой составляющей объемов спортсмена, я рассматривать не буду, они и так хорошо всем известны.

Увеличение количества мышечных волокон у человека ни разу достоверно не фиксировалось в экспериментах, хотя, как я уже говорил ранее, гиперплазия не кажется мне столь уж невероятным явлением, после того так она была зафиксирована у животных, но, дабы не прослыть пустым фантазером, я не буду включать гиперплазию в причины мышечной гипертрофии, до появления достоверных экспериментов, зафиксировавших увеличение количества мышечных волокон у человека.

И так, нам остается уповать только на капилляризацию мышц, увеличение в объеме мышечных волокон и рост соединительной ткани. Объем мышечных волокон контролируется, прежде всего, количеством мышечных ядер в волокне. Именно от количества ядер, при прочих равных условиях, зависит общий объем белка, синтезируемого мышечным волокном в единицу времени. И этот фактор незаслуженно игнорируется многими специалистами при рассмотрении причин мышечной гипертрофии под действием тренировок.

Как вы помните, к увеличению количества мышечных ядер приводит деление клеток сателлит, инициируемое факторами, появляющимися в мышечном волокне при его повреждении. Но ядра служат первопричиной, а увеличивают объем волокна иные клеточные структуры, такие как миофибриллы, саркоплазма, митохондрии, и др. Вот какие данные о потенциале роста мышц, за счет различных клеточных и межклеточных структур приводит в Ф.

Хетфилд:

Факторы. Примерный вклад в увеличение размеров мышцы,%:

  • Капилляризация 3-5
  • Митохондрии 15-25
  • Саркоплазма (клеточная жидкость) 20-30
  • Соединительные ткани 2-3
  • Мышечные фибриллы 20-30
  • Гликоген 2-5

Как вы видите, существенный вклад в объем мышц вносит количество и поперечное сечение миофибрилл в мышечном волокне. Сравнимое влияние на размеры мышц оказывает объем саркоплазмы и расположенных в ней митохондрий.

Таким образом, следует различать миофибриллярную и саркоплазматическую гипертрофию. На первый взгляд потенциал саркоплазматической гипертрофии (клеточная жидкость + митохондрии + гликоген) даже превышает потенциал роста за счет сократительных структур, но при внимательном рассмотрении становится ясно, что саркоплазматическая гипертрофия находятся в подчиненном отношении к миофибриллярной.

Каждая миофибрилла требует наличия в клетке определенного объема саркоплазмы и митохондрий, призванных обеспечивать их (миофибрилл) функционирование. Рост миофибриллярных структур автоматически приведет к соответствующему увеличению саркоплазматических структур. Более того, процентные отношения, приведенные Хетфилдом вызывают некоторые сомнения, тем более, что автор не указывает источник своей информации. Так, например, в учебнике биологической химии, за авторством Т.Т.

Березова и Б.Ф. Коровкина приводятся несколько иные сведения. Химический анализ мышечной ткани показывает, что 70-80% мышечной массы приходится на воду и 20-30 это сухой остаток состоящий из белков, липидов и углеводов. Процентное соотношение белков обнаруживаемых в сухом остатке следующее: сократительные белки — 35%, белки саркоплазмы — 45% и белки стромы (соединительной ткани) — 20%.

То есть, процентные отношения белков получаются близкие к приведенным Хетфилдом, однако не следует забывать, что это отношения массы, а не объема.

По данным этого же источника, миофибриллы занимают около 80% объема мышечного волокна, то есть на все остальные структуры помимо собственно миофибрилл, суммарно приходится не более 20% объема клетки. Соответственно, соотношение между миофибриллярной и саркоплазматической гипертрофией получается уже несколько иное, чем следует из данных приведенных Хетфилдом: миофибриллярная гипертрофия может дать до 80% прироста объемов волокна, а саркоплазматическая гипертрофия только 20%.

Но для человека, стремящегося к максимальному развитию мускулатуры, не следует пренебрегать и этими 20-тью процентами.

Понятно, что относительный объем саркоплазмы мышечной клетки зависит и от активности использования миофибрилл, то есть, от объема регулярно производимой мышцами работы.

Связь между концентрацией митохондрий в клетке с ее энергетическими потребностями, я думаю, не вызывает вопросов, а вот почему увеличение энергозатрат увеличивает объем саркоплазмы мышечной клетки, стоит разъяснить.

Саркоплазма — это не только клеточная жидкость (вода), это и миллионы молекул различных веществ, взвешенных и растворенных в ней. Это, прежде всего, крупные молекулы белков-ферментов, призванные обеспечивать протекание множества жизненно важных химических реакций, в том числе и энергообеспечивающих.

Это запасы органического топлива — АТФ, креатинфосфата, гликогена, жирных кислот и аминокислот. Это молекулы миоглобина. Это, в конце концов, всевозможные ионы (К+, Са++, Na+, Mg++ и др.).

Но основной объем саркоплазмы создают даже не сами перечисленные вещества, а вода их окружающая. Вещества, растворенные и взвешенные в саркоплазме, одним своим наличием связывают, и задерживают в клетке определенное количество молекул воды.

Накопление в клетке перечисленных выше веществ пропорционально увеличивает объем саркоплазмы. С эффектом резкого увеличения объема саркоплазмы мышечных волокон во время тренировки, за счет жидкости, нахлынувшей в клетки из межклеточного пространства и плазмы крови, вы хорошо знакомы.

При гликолизе, активизирующемся во время мышечной деятельности, глюкоза распадается на молочную кислоту в соотношении 1:2 (одна молекула глюкозы — две молекулы молочной кислоты). Так как две молекулы кислоты связывают больше молекул воды, чем одна молекула глюкозы, то активизация гликолиза увеличивает потребность клетки в жидкости, и вода устремляется внутрь мышечных волокон, что приводит к их разбуханию и заметному увеличению мышц в объеме. Однако, не следует путать такое временное увеличение объемов с мышечным ростом, как только молочная кислота будет выведена из мышц, объем клеточной жидкости вернется к норме.

Гипертрофией саркоплазмы можно считать лишь устойчивое увеличение ее объемов, фиксируемое в состоянии покоя.

Интересно, что увеличение объема саркоплазмы может происходить не только благодаря простому накоплению в ней перечисленных выше веществ. Саркоплазма мышечных волокон несколько отличается от саркоплазмы иных клеток, связно это с наличием в мышечных волокнах таких структур как миофибриллы. Каждая миофибрилла окружена плотной сетью саркоплазматического ретикулума, состоящей из терминальных цистерн с ионами Ca++ (ионы выбрасываются в саркоплазму при сокращении), и переплетения так называемых Т-трубочек, связывающих терминальные цистерны с сарколеммой (оболочкой волокна) и обеспечивающих поступление сигнала к сокращению.

Мышцы и их работа. Работа мышц

То есть, каждая миофибрилла жестко окружена определенным объемом саркоплазматических структур. Объем этих структур пропорционален площади поверхности миофибрилл в волокне. Соответственно, чем больше диаме тр отдельных миофибрилл, тем меньше объем окружающей миофибриллу саркоплазмы по отношению к объему сократительных белков внутри этой миофибриллы (выше доля сократительных белков в волокне).

Но, чем больше объем каждой миофибриллы, тем труднее обеспечивать ее энергопотребности, так как длиннее путь переноса энергии от поверхности миофибриллы (где расположены основные источники энергии — митохондрии) вглубь. Соответственно, при активизации мышечной деятельности адаптация волокон к изменению условий жизнедеятельности может быть направлена на расщепление крупных миофибрилл на несколько мелких.

В случае расщепления миофибрилл их масса остается неизменной, однако, возрастает их количество и, соответственно, увеличивается площадь поверхности миофибрилл, что неминуемо должно сопровождаться увеличением объема саркоплазматического ретикулума. То есть, происходит гипертрофия мышечной клетки без увеличения объема сократительных белков, — наблюдается саркоплазматическая гипертрофия. Имея в виду что объем саркоплазмы мышечного волокна может быть увеличен как благодаря накоплению различных веществ, ответственных за энергопроизводство клетки, так и благодаря расщеплению миофибрилл в процессе эргономического приспособления к увеличивающемуся объему работы, можно сказать, что саркоплазматическая гипертрофия является адаптационной реакцией мышц на увеличение объема работы, регулярно выполняемого мышцами.

Из вышеприведенного краткого анализа становится ясно, что никаких особых специфических методов тренировки, направленных исключительно на увеличение объемов мышц, не существует.

Гипертрофии мышц, в той или иной мере, способствуют рассмотренные ранее тренировочные методики, направленные на развитие силы (за счет развития сократительных структур) и силовой выносливости мышц (саркоплазматическая гипертрофия). Точнее, развитие ряда клеточных структур, может вносить свой вклад в развитие таких мышечных качеств как сила, силовая выносливость и объем (см. рис.1)


Рис.

1.

Как вы понимаете, для максимального развития силы, выносливости, объемов мышц, следует использовать тренировки, воздействующие на все основные факторы, вносящие свой вклад в развитие соответствующих качеств.

Читайте также:

Ответ оставил Гость

Шилоязычная мышца, m.

2. Работа мышц.

styloglossus, начинается от шиловидного отростка и шилоподъязычной связки, идет косо вниз, вперед и  внутрь,  между  m.

stylohyoideus  и глоткой, прилежит к боковой поверх­ности корня языка и наружной поверх­ности подъязычно-язычной мышцы. Более толстый верхний пучок ее на­правляется вдоль края языка к его верхушке; более тонкий нижний пу­чок прободает подъязычно-язычную мышцу и у задней части языка напра­вляется внутрь, где сплетается су­хожильными пучками с одноимен­ной мышцей противоположной сторо­ны. Функция: тянет язык, особенно корень его, вверх и назад.Подъязычно-язычная мышца, m.

hyoglossus, плоская, четырехугольная, лежит кнаружи от подбородочно-язычной мышцы. Начи­нается от верхнего края тела и боль­шого рога подъязычной кости. Пучки ее направляются кверху и кпереди, к боковому  краю  корня   и  тела   языка, где, проходя между m.

styloglossus и m. longitudinalis  inferior,  достигают верхушки языка. Функция: тянет язык назад и вниз.Подбородочно-язычная мышца, m. genioglossus, располагается по сторонам от перегородки языка. Начинается от подбородочной ости, откуда пучки ее, веерообразно расходясь, следуют к слизистой обо­лочке языка на всем его протяжении.

Нижние пучки мышцы, идущие над m. geniohyoideus, прикрепляются к телу подъязычной кости и надгортан­нику. Функция: тянет язык вперед н вниз.Хрящеязычная мышца, m. chondroglossus, в виде небольшого мышечного пучка начинается на малом роге подъязычной кости и вплетается в толщу мыши языка в области его спинки. Функция: тянет язык назад и вниз.

Поскольку энергию для мышечной работы дает в конечном итоге сгорание глюкозы, энергичная деятельность мышц требует выполнения трех условий: 1) подвоза глюкозы, топлива; 2) притока кислорода для ее окисления; 3) выведения обильно образующихся продуктов распада, шлаков.

Понятно, что для этого в работу вовлекается весь организм. В предыдущих беседах, характеризуя отдельных исполнителей симфонии жизни, мы уже говорили, насколько возрастают масштабы деятельности различных систем организма при мышечной работе» Кровеносные сосуды мышц расширяются, открываются запасные капилляры, бездействующие в покое. Сердце резко усиливает свою деятельность, направляя к мышцам большое количество крови.

Дыхательный аппарат также начинает работать более интенсивно, доставляя крови больше кислорода. Печень выделяет в кровь глюкозу, расщепляя резервный гликоген. Меняется обмен веществ, жиры начинают превращаться в углеводы, повсюду усиливаются окислительные процессы и т. д. Образно говоря, «метаболический котел» кипит. За счет тепло вых потерь преобразования энергии, т. е. тепловыделений, которые организм не успевает отдать в окружающую среду, температура тела может подниматься у спортсмена после длительного бега, особенно летом, до 39 °С и выше.

Не случайно в горячем цехе трудно вести тяжелую мышечную работу. К влиянию нагревающего микроклимата прибавляется мощное внутреннее теплообразование.

Таким образом, все без исключения органы и системы изменяют свою деятельность при работе мышц, которая, следовательно, представляет собой работу всего организма.

В этой общей деятельности всего физиологического ансамбля при мышечной работе нервной системе принадлежит особая роль — не менее важная, чем роль самих мышц.

Во-первых, ни одно сокращение мышцы не происходит без импульса из мозга. И. М. Сеченов писал: «Мышцы суть двигатели нашего тела; но сами по себе, без толчков из нервной системы, они действовать не могут, поэтому рядом с мышцами в работах участвует всегда нервная система».

Непрерывным потоком бегут по нерву к мышце со скоростью 50—100 м в секунду электрические сигналы, и как только они прекращаются, прекращается и работа мышцы. Именно эти импульсы, которых каждую секунду приходит 60—80, и вызывают серию уже описанных «взрывов» АТФ в мышце.

Во-вторых, именно нервная система — под влиянием обратной связи в виде импульсов, идущих из мышц, — настраивает на рабочий лад все другие системы тела.

Мозг посылает сигналы к сердцу, дыхательным мышцам, печени, надпочечникам и т. д. Все они включаются в работу.

Наконец, в-третьих, именно мозг, его высший отдел — кора больших полушарий, делает мышечную работу человека целенаправленной.

Работа скелетных мышц особенно тесно связана именно с корой головного мозга. Если сердце и другие внутренние органы могут продолжать работу при поражениях коры мозга (например, в случае инсульта, кровоизлияния в мозг), то мышцы при этом становятся неуправляемыми, наступает паралич.

Значит, именно кора мозга, ее лобно-теменная область, является основным двигателем, управляющим мышцами при работе человека.

Надо подчеркнуть, что первым, кто глубоко изучил — еще в 80-х годах прошлого века — сигналы, бегущие по нерву к мышце, был крупнейший ученик Сеченова, замечательный русский ученый Н.

Е. Введенский.

Работа мышц

Для регистрации токов нерва, идущих к мышце, он использовал только что изобретенный телефон. Методика была простой и остроумной. Н. Е. Введенский втыкал себе в бицепс плеча две иголочки, соединенные проводами с телефонной трубкой. Сколько раз приходили к мышце волны тока, столько же раз колебалась мембрана, и Введенский слышал во время работы мышцы непрерывный звук, то более высокий (если в секунду было 100 или больше колебаний), то более низкий (если колебания были менее частыми).

Эти опыты Введенского установили ряд капитальных фактов, которые были затем подтверждены с помощью современной электронной аппаратуры.

полная версия

Приложения

Тесты повышенного уровня

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp Эти тесты предназначены для учащихся,
которые хотят иметь знания повышенного уровня

Тест по теме «Строение и состав кости»

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 1.

Какие из названных костей плоские (ребра, лучевая, лопатка, височная, тазовые)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 2. Какие из названных костей длинные трубчатые (ребра, бедренные, локтевые, берцовые, фаланги пальцев)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 3. Какие из названных костей имеют только красный костный мозг (длинные трубчатые, короткие, плоские)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 4.

Какую долю в химическом составе кости молодого человека составляет оссеин (1/2, 1/3, 1/4, 1/5)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 5. За счет какой части растет в длину лучевая кость (головка, тело, промежуток между головкой и телом)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 6. Как соединены между собой кости черепа новорожденного ребенка (подвижно, неподвижно, полуподвижно)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 7. Какого типа сочленение у тазобедренного сустава (цилиндрическое, шаровое, шарнирное, плоское эллиптическое)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 8. Сколько пар ребер прикрепляются к грудине (8, 10, 11, 12), сколько свободных ребер (1, 3, 4)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 9. Какая часть кости является кроветворным органом (надкостница, хрящ, костная ткань, красный костный мозг, желтый костный мозг)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 10.

Сколько костей образуют скелет человека (100, 200, 300, 400)?

Тест по теме «Строение, типы и функции мышц»

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 1. Какие мышцы образуют стенки кровеносных сосудов, кишечника и желудка (поперечно-полосатые, гладкие)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 2. Из какой мышечной ткани состоит сердечная мышца (гладкая, поперечно-полосатая)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 3.

К какому типу мышечной ткани относятся круговые мышцы рта и глаз (гладкие, поперечно-полосатые)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 4. Какую форму имеют скелетные мышцы (веретеновидная, лентовидная, шаровидная, круговая)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 5. Какие мышцы получили наибольшее развитие в связи с прямохождением (затылочные, спинные, грудные, ягодичные, икроножные)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 6. Какая мышца плеча является разгибателем (двуглавая, трехглавая), какая — сгибателем (двуглавая, трехглавая)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 7. Какая мышца бедренной части ноги является сгибателем (двуглавая, четырехглавая)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 8. Под контролем каких систем органов сокращаются гладкие мышцы (соматическая или вегетативная нервная система, эндокринная система)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 9. Что контролирует работу скелетных мышц (спинной мозг, головной мозг, вегетативная нервная система, соматическая нервная система)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 10. По нервному волокну какого нейрона передается в спинной мозг возбуждение при ожоге (центробежный, центростремительный)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 11. Почему появляется болезненное состояние мышц после их работы без предварительной тренировки (утомление мышц, натяжение связок, накопление нерасщепленной молочной кислоты, утомление нервных центров)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 12. Почему не болят мышцы у физически тренированных людей (более эластичные связки, больше мышечных волокон, больше поступает кислорода, больше запас гликогена, мышцы устойчивы к утомлению)?

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 13. Изменяется ли число мышечных волокон у скелетных мышц с возрастом человека и по мере их тренировки (да, нет)?

Ответы

Тест по теме «Строение и состав кости»

1. Ребра, лопатка, височная, тазовая.

2. Бедренные, локтевые, берцовые.

3. Короткие, плоские.

4. 1/3.

5. Промежуток между головкой и телом.

6. Подвижно.

7. Шарового.

Изометрические упражнения. Статическая работа мышц

8. 10; 2.

9. Красный костный мозг.

10. 200.

Тест по теме «Строение, типы и функции мышц»

1. Гладкие.

2. Поперечно-полосатые.

3. Поперечно-полосатые.

4. Веретеновидную, лентовидную, круговую.

5. Затылочные, спинные, ягодичные, икроножные.

6. Трехглавая, двухглавая.

7. Двухглавая.

8. Вегетативной нервной системы и эндокринной системы.

9. Спинного, головного мозга, соматической нервной системы.

10.

Центростремительного.

11. Все.

12. Все, кроме числа мышечных волокон.

13. Нет.

Комментарии:

Aretclis like this just make me want to visit your website even more.

класс!

лариса

Некоторые вопросы действительно было повышенного уровня, но мне понравилось.

Из этого теста я узнала много нового. Спасибо!

марина

Вам также может понравиться

Об авторе admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *